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Eine Klimmzugstange befestigen

Eine Klimmzugstange befestigen

Wie kann eine Klimmzugstange befestigt werden?

Klimmzugstangen ohne bohren werden in den Türrahmen geklemmt oder in diesen eingehängt. Alternativen sind Stangen für die Wand- bzw. Deckenmontage. Für diese Varianten ist jedoch ein Bohrer unerlässlich.

1. Im Türrahmen befestigen

Lässt sich problemlos abmontieren.
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Klimmzugstangen für den Türrahmen haben den Vorteil, dass sie ohne Bohren befestigt werden. Sie folgen dem Prinzip Teleskopstange oder werden am Türrahmen eingehängt und können daher problemlos wieder abgenommen werden. Die Länge der Stangen bewegt sich zwischen 60 und gut 100 Zentimetern. Die Maximalbelastung liegt in der Regel zwischen 100 und 150 Kilogramm. Handpolster sorgen für einen guten Griff / Halt.

2. An der Wand befestigen

Sicherer Halt an Massivwänden.
JX FITNESS Klimmzugstange für Wandmontage
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Bei der Wandmontage einer Klimmzugstange kommen Sie ohne zu bohren nicht aus. Daher sollten Sie sich vorab informieren, ob die mit gelieferten Dübel und Schrauben an Ihrer Wand einen festen Halt erlauben. Der Vorteil einer Wandmontage ist, dass Sie nicht durch einen Türrahmen eingeengt werden. Der Nachteil ist, dass Sie die Klimmzugstange nicht ohne Weiteres abnehmen können.

3. An der Decke befestigen

Trägt das meiste Gewicht.
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Wie bei der Wandmontage muss auch bei der Deckenmontage zum Bohrer gegriffen werden. Damit die Klimmzugstange nicht zu hoch hängt, sollten Sie auf den angegebenen Abstand zwischen Decke und Stange achten. Die Belastbarkeit wird von vielen Herstellern mit 350 Kilogramm angegeben.

Video: Eine Klimmzugstange befestigen

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Tipp: Auf die richtigen Dübel und Schrauben achten

Da ein sicherer Halt der Klimmzugstange am wichtigsten ist, sollten Sie bei der Wand- bzw. Deckenmontage auf die richtigen Dübel und Schrauben achten. Der Durchmesser sollte bei mindestens acht Millimetern liegen. Alternativen sind Schwerlastdübel oder Bolzenanker. Für Gas- und Porenbetonwände sollten Sie die entsprechenden Spezialdübel verwenden.

Häufig gestellte Fragen

Holzbalken eignen sich sehr gut zum Befestigen einer Klimmzugstange. Dübel brauchen Sie für die Montage nicht, wenn Sie einen Bohrer verwenden, der um 50 Prozent kleiner als die Schraube ist.
Da normale Dübel in Hohlraumwänden wie zum Beispiel einer Rigipswand nicht halten, brauchen Sie für zum Befestigen sogenannte Hohlraumdübel. Trotzdem sollten Sie auf eine Montage verzichten, da diese Wände nicht stabil genug sind.
Klimmzugstangen sind auch für den Außenbereich zu bekommen. Dabei handelt es sich um spezielle Outdoorstangen, die in der Regel an einem Baum oder Pfosten befestigt werden. Daneben gibt es Indoor-Klimmzugstangen, die Sie auch an einer Außenwand montieren können.
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